Статья о том, как сохранять спокойствие и не позволять другим людям принижать тебя. Рассказывается о том, что когда кто-то ругается, это их боль, а не твоя, и что не стоит пытаться изменить или исправить других людей. Вместо этого нужно быть ясным и собственным в выражении своих мыслей и чувств, а также дать другим людям свободу быть расстроенными, разочарованными и судить тебя, если они этого хотят.